Workshop Mezinhas para o Corpo e Alma

prá ticas grupais

Teresa Valente
Teresa Valente
Teresa Valente

Durante este dia vamos unir o Oriente com o Ocidente, Índia e Portugal e conhecer um pouco melhor destes países e as suas gentes através da sua sabedoria de vida.

Reaprenderemos formas suaves, naturais e práticas para cuidarmos de nós, de quem nos rodeia e do nosso planeta.

Descobriremos que a nossa cozinha pode ser a nossa farmácia e com plantas especiarias, óleos, etc…

Vamos aceder à nossa alma, coração, paz, serenidade e sanação.

Programa

  • O que são “mezinhas”?
  • Ayurveda: A sabedoria da vida;
  • Ritual Ayurvédico: diário de saúde;
  • Auto-Massagem;
  • Óleos Vegetais e Óleos Essenciais;
  • Plantas Medicinais;
  • Cristais;
  • Execução de Mezinhas Corpo e Alma.

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